春は湿度が高く.時に寒く.時に暑いという気候の変化が予測できない季節で.最初に暖かくなったときの刺激で血管が収縮し.椎間板内の圧力変化を引き起こすことがあります。 パソコンや携帯電話で長時間下を向いていると.首筋の筋肉の痙攣や疲労が起こり.頸椎症を誘発することがあります。 頚椎症は頚椎症とも呼ばれ.首の痛み.手のしびれ.めまい.不眠.物忘れなどの症状が現れることがあります。 自己指圧で緩和されます。 8つのチャクラの会合点を押すことで症状が緩和されます。 八チャクラランデブーポイントとは.12経絡と奇数8経絡の両方を通過するポイントを指します。 侯熙チャクラと沈チャクラは.この八チャクラの会合点のうちの2つです。 侯熙点は.第5指の裏側.中手関節の尺側.掌横筋の頭の裸肉と白肉の間にあります。 現代では.急性腰椎捻挫.枕の落下.首のコリ.耳鳴りなどの治療によく使われている。 神脈.別名陽膀胱は足太陽膀胱経に属します。 陽の竹馬をくぐり抜ける。 足の外側.外くるぶしの真下のくぼみにあり.陽を補い気を益し.水と湿を排出する作用があります。 しびれや腫れの痛みを感じながら.上記のツボを指先で1回5～10分程度.定期的にしっかり押します。