腰のコリやハリは、原因によって一般治療、薬物治療、理学療法、手術などで緩和することができます。 一般的な原因には、腰部筋緊張、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎骨折、強直性脊椎炎などがあります。
1.腰部筋緊張：腰部筋緊張は一般的に慢性的な累積損傷であり、腰部の筋肉のこわばりや痛みとして現れることが多く、安静、イブプロフェンなどの鎮痛剤の内服、クロルゾキサゾンなどの筋弛緩剤の内服だけでなく、マッサージ、焼き電気などの理学療法も実施可能で、局所の血液循環を促進する。
2.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板の変性と刺激による周辺組織の突出が原因で、腰痛、症状のきつさ、一般的に経口イブプロフェン徐放カプセルで痛みを和らげ、静的マンニトールなどの薬で浮腫を軽減し、寝たきりの安静が必要ですが、腰椎牽引などの理学療法の専門家の指導で、重症の場合は生存可能な椎間板の摘出手術、椎体の固定などの治療が必要です。
3.腰椎骨折：一般的に巨大な暴力と傷害によって腰椎領域に起因する、腰椎の筋肉の皮下出血の傷害の後、腰椎の筋肉の締め付けと痛みをもたらし、軽度の腰椎骨折のベッドレスト3ヶ月は回復することができ、腰椎バースト骨折、切開と腰椎の釘の内固定再配置を実施する必要があります。
4.強直性脊椎炎：強直性脊椎炎はリウマチ性免疫疾患であり、痛みの期間は痛みを軽減するためにジクロフェナクナトリウム、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を投与することができるだけでなく、プレドニゾロン、シクロホスファミドおよび疾患の発症を抑制するために他の薬剤を使用することができます。
背中が硬く張っていて、安静にしていても緩和されない場合は、病院へ行き、検査を改善して原因をはっきりさせ、医師の指導のもとで治療を標準化し、症状を遅らせないようにすることをお勧めします。 薬は医師の処方に従って塗ること。