食道炎の症状は自分で治すことができますか?

  食道炎は.主に胃や食道の逆流によって食道部に起こる炎症です。 胃などから食道への食物の逆流により.食道の粘膜が損傷する病気です。 軽度の場合は浮腫やうっ血などの症状のみですが.顕微鏡でしか見えないほどの損傷を示す患者さんもおり.重度の場合は胃カメラで肉眼で粘膜が切れたり.潰瘍ができたりもします。 逆流性食道炎の主な症状は.胸の痛み.酸の逆流.胸やけです。 症状は再発しやすく.食道狭窄のある方は嚥下障害を呈することもあります。 潰瘍が血管を巻き込んでいる場合.まれに消化管出血を起こすことがありますが.あまり多くはありません。  食道炎の症状や食道へのダメージは.その程度によって様々です。 食道粘膜に明らかな損傷がなければ.食事の構成を工夫し.生活習慣を変え.喫煙や飲酒をやめ.過不足のない体重管理を行い.良い生活習慣を維持することで.薬物を使用しなくても軽い症状は緩和され.長期にわたって良好なQOLを維持することが可能です。  一方.著しい食道の炎症は.通常.粘膜の損傷を治癒させるために薬物療法が必要となり.中には食道粘膜の炎症を安定させるために長期間薬物に依存する患者さんもいるほどです。 ほとんどの患者さんは症状を繰り返し.それを緩和するために断続的に薬を服用する必要がありますが.その量は発作の頻度に応じて変えることができ.オンデマンド治療と呼ばれています。  そのため.食道症状の緩和は症状によって異なり.また.ストレスや睡眠不足によって悪化することもあり.その人の精神状態にも影響される。 そのため.食事の調整.無理をしない.薄味の食事.脂肪分の少ない食事.規則正しい生活.肉や野菜などバランスの良い食事.特に刺激の強い食べ物や飲み物を飲まないなど.バランスの良い食事を取ることが大切です。 症状がコントロールできない場合は.薬物治療が必要になることもあります。