膨満感や便が出ない原因はいろいろありますが.通常は胃腸の病気が最も多いので.具体的な状況に応じて次のように治療を選択する必要があります。まず.食べたものの繊維不足や水分不足が原因で.胃腸の動きをあまり刺激しない機能性胃腸疾患の存在を考える必要があり.この場合は食事の構造を改善し.繊維食品.適切な水分補給を増やして大腸の動きを刺激して促進する必要があります。 この場合.食事の構成を改善し.繊維質の食品を増やし.適切に水分補給を行い.大腸の動きを活発にして便通を促進する必要があります。 次に.腸管に閉塞がある可能性があり.通常は浣腸で閉塞を解消し.重症の場合は手術で閉塞を解消する必要があります。 また.胃腸の運動が悪い場合や.胃腸の運動が不十分な場合は.胃の運動や胃腸の運動を促進することが必要です。 また.消化不良の患者さんの中には.このような症状が出る方もいらっしゃいますので.消化酵素などの消化を促進する薬を服用する必要があります（具体的な薬については.問診で医師の指導を受けながら.臨床状況を考慮してください）。 結論として.腹部膨満感や便通が悪い原因は様々ですので.その原因を治療し.実情に応じた適切な治療方針を選択する必要があります。