朝の膨満感にはいろいろな原因がありますが.まず.夕食時に食べ過ぎた.消化不良.腸内に残便がある.胃腸に食べ物が残っているなど.食事との関係が考えられ.朝の膨満感につながりますが.朝の排便後に膨満感が軽減されることが多いようです。 次に.胃腸の機能障害.消化管運動障害が考えられます。 この場合.起床後に体を動かしたり.お腹をさすったりして.胃腸の運動を促進することで鼓腸を改善することが一般的です。 また.患者さんの中には.慢性胃腸炎.胃腸ポリープ.胃腸腫瘍などの慢性消化器病がある方もいらっしゃいます。 また.心身症による自覚的な感覚異常の中には.器質的な病変はないものの.仕事のプレッシャーやストレスフルな生活による不快感.重い心身負担によって正常な胃腸神経が乱される患者さんもいらっしゃいます。 つまり.朝.鼓腸で起きる原因はさまざまですが.器質的な病気がない限り.通常は良い食習慣.生活習慣を実践していれば.かなりの改善が期待できます。 症状が続く場合は.胃カメラを行い.診断と治療法をさらに明確にする必要があります。