果物を食べると太るのか？

ということです。 肉や野菜ばかり食べていると.体内の栄養バランスが崩れ.せっかくのバランスも崩れてしまいます。 そのような食生活が長期間続くと.リバウンドを起こしやすくなり.患者さんの健康にも影響を及ぼす可能性があります。 また.果物を少量食べることで体重を減らすことができますが.食べ過ぎるとかえって太る原因にもなります。