生理中にバーズネストを飲んでも大丈夫ですか? by Specialist 生理中は.燕の巣を食べることができます。燕の巣は.大きな刺激がなく非常に滑らかな強壮剤で.栄養素.コラーゲン.シアル酸.ミネラルが豊富で.滋血止血.益気養陰.内分泌調整.補精.補髄の効果があります。 月経時.女性は冷えを非常に恐れるため.子宮が冷え.子宮内の血液が滞ることで月経痛を起こすことがあります。 生理時に摂取することで.不快な思いをしないだけでなく.体の免疫力が向上し.体質の弱い方でも生理を過ごしやすくなります。