お酒が好きな人は皆.毎日飲むかやめるかの間で悩んでいます。一方では.飲酒が体に害を及ぼすことを知りながら.他方では.アルコールの誘惑を取り除くことができません。一部の人はアルコール中毒になり.飲まないと体がアリのように這っているように感じ.時間とともに依存が形成されています。調査によると.毎年.アルコール中毒で死ぬ人がいます。これらは人間に.飲酒は体にとって良いことはありませんと警告し.多くの肝臓疾患 肝臓病の患者さんには飲酒歴の長い方が多いのですが.飲酒による身体への危険性や.禁酒後の身体にはどのような変化が起こるのでしょうか。 お酒を飲む人は誰でも.お酒をやめた後.体にさまざまな不快な症状が現れる過渡期を経験することになります。 この過渡期を通過することができれば.禁酒に成功したとみなされます。 禁酒の2ヶ月間は.主に長期のアルコール摂取による脳の血液・酸素不足が原因で.脳が病気のように集中力を欠いたり.無気力になったり.物事に興味を持てなくなったりすることが多いようです。 禁酒に成功すると.血管の影響がなくなり.体の血液供給が徐々に正常に戻り.体調も良くなります。 睡眠の質が以前より向上する 前夜にお酒を飲んだ後.夜中に喉が渇き.ハッと目が覚めたり.めまいや頭痛がしたりと.睡眠の質に影響を与える人がよくいます。 アルコールは人の内分泌系に影響を与えますが.アルコールによる体の刺激がなくなると.ホルモン分泌が徐々に正常になり.睡眠の質が以前より向上するのです。 食欲も以前より出てくる。 長期間の飲酒は人の抵抗力を弱め.その中の有害物質が人の胃を傷つけ.長い間胃の不調に悩まされ.食事も負担になる。 禁酒後.胃腸粘膜はアルコールによる刺激を受けなくなり.胃酸と胃粘膜はバランスを保つことができる。 食欲も出てきて.腸や胃の調整にも良いのです。 胃腸の調子が回復するだけでなく.肝臓の周りの細胞の多くがアルコールの刺激を受け続けることで「傷ついた」状態になっているので.肝臓の調整もできる。 お酒をやめることで肝臓の負担が減り.体が調整する時間ができ.肝臓の傷ついた部分が回復していきます。 このような変化を早く実感していただきたいと思います。