病歴の長い高齢者の場合、何を食べればいいということはなく、自分の体調に合わせて漢方薬や食べ物を選べばいい。 慢性病の高齢者には、脾胃虚証、腎虚証、気血両虚証、気陰両虚証など、さまざまな症状が現れます。 医師の指導のもとで症状を見極めた上で、気血、気陰、脾腎を補う薬を選び、状態を整えます。 気血両虚の患者さんでも、症状が特に重くない場合は、状態に応じた食事療法で調整します。 例えば、気血が不足している人は、通常、なつめ、牛肉や羊肉、豚肉などを多めに食べるとよく、食事療法による効果も非常に高い。 高齢者の長患いの症状や状態はそれぞれ違うので、医師の指導のもとで見極め、適切な調整法を選ぶのが一番です。 食事療法と薬物療法を併用することで、より良い治療効果が得られます。