腱の捻挫は半月以上よくない、筋肉の損傷、靭帯の損傷、骨折などの可能性があり、傷害の程度に応じて、医師の指示に従って一般的な治療、薬物療法、理学療法や手術を受ける必要があります。 1.筋肉の損傷：安静に注意し、活動量を減らす必要があり、そのような深刻な損傷は、マッサージ、温湿布や症状を緩和するために他の方法を介して行うことができ、明らかな痛みがある場合は、痛みを和らげるために経口イブプロフェンを医師の指示に従うことができます。 2.靭帯損傷：靭帯損傷後、明らかな痛みがある場合は、医師の指示に従い、アセトアミノフェン：イブプロフェン、セレコキシブなどの経口薬で痛みを和らげますが、損傷の程度が深刻な場合は、関節鏡視下手術を検討することができます。 3.骨折：骨の完全性と連続性が中断され、局所の痛み、腫れ、活動障害がある場合、患肢の外固定または内固定を使用してできるだけ早く固定する必要があります。 捻挫は半月以上続くとよくないので、医師の指導のもと、標準的な治療を受けてから病院に行く。