大きく息を吸うと.子どもの喉がグルグルと音を立てていることがありますよね。 このような場面に遭遇すると.親御さんは「どうやって痰が治まるのだろう」ととても心配になります！ 子どもの痰の原因として多いのは 子どもの痰には.2つの代表的なケースがあります。 ひとつは.呼吸器系の感染症です。 気管支炎や肺炎.いや.気管支炎や肺炎の回復期ですね。 肺炎や気管支炎が治った後の子どもの喉の痰は何だろうと思う親御さんは多いでしょう。 漢方では.こうしたお子さんののどにたまる痰は.体質と関係があるとされています。 漢方では.脾は水や湿を運ぶ役割があるので.子どもの脾が不足すると.湿を集めて痰を出すといいます。 その痰が白くて薄ければ「寒痰」です。 冷えれば熱を持ちます。 このとき.肺を温めて脾を強め.痰を解消する必要があります。 薬を投与するのは医師の仕事です。 親はどうすればいいのか？ 簡単です.お子さんにもっと山芋を食べさせてあげましょう。 蒸して食べる.お粥にする.料理にする.などなど.すべてにおいてです。 お子さんに食べてもらう方法を考えればいいのです。 山芋が子どもにいいのは.肺.肺.腎の経絡に入り.「平性強壮」（平性強壮とは.強壮の効果が比較的穏やかであることで.子どもが食べても普通は怒らない）であるため。 脾を強くして湿や痰を取り除く効果があり.肺を強くして呼吸器系の病気を予防する効果があり.子供の免疫力を高める効果があります。 また.大麦を利用して.お子さんが飲むお湯を沸かすこともできます.大麦は最近炒めたものですが.湿の効果はまだ非常に優れています.お子さんが飲むお湯を沸かすと.湿と痰が病気を治すことができます。 実際のところ.「冷たい痰」があれば.必ず「熱い痰」がある.一部の子供の痰は臭くて黄色い.この時.熱を晴らして痰を解決する必要があります。 大根3～5切れと四川産のホタテ3～5個を茹でて.お子さんに飲ませます。 大根.食滞を解消し.気を発散させ.熱を清める。 川芎（せんきゅう）.(少し前に子供のために買ったのですが.1gが数円で.とても高かったのですが.子供のために.歯を食いしばって買いました(笑)) 肺を潤し.痰を溶かし.咳や喘息を和らげるという4大効果があります。 いいことずくめじゃないですか。 つ目は.食生活の乱れです。 気管支炎や肺炎を患っているわけでもなく.回復しているわけでもないのに.普段から食べ過ぎている子どもはたくさんいます。 おいしいものを食べると.遠慮がなくなる。 これは.食べ物が溜まって.脾胃の運搬・変容能力に影響を与えるということです。 漢方では.粗食が脾胃を傷つけ.脾胃の機能不全を招き.湿や痰を生じさせることを意味します。 このとき.生のサンザシを煮て飲むとよい。 今.サンザシはとても簡単に手に入るようになりましたが.サンザシは食滞を解消するだけではないのか.と思われる親御さんも多いのではないでしょうか。 という疑問もあるかと思いますが.サンザシは痛みや不快感の解消にも効果があるようです。