サイクリング中の手首の痛みの原因としては、労作、緊張、腱炎などが考えられる。一般的に用いられる治療法としては、安静、冷湿布、温湿布、投薬などがある。
1.疲労：長時間自転車に乗り、長時間同じグリップポジションを握り続けた場合、手の筋肉のこわばりや痛みは疲労によるものである可能性があり、安静にしていれば和らぎます。
2.捻挫：サイクリング中に手首の筋肉が緊張すると、手首の痛みも生じます。 72時間以内に冷湿布を、72時間後に温湿布を貼ると、痛みを効果的に和らげることができます。
3.腱鞘炎：腱鞘炎などの病気がある場合、手首の痛みを和らげるために、イブプロフェンなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤を内服し、痛みがひどい場合はリドカインなどの薬剤を内服する。
サイクリング手首の痛みはまた、他の原因によって引き起こされる可能性があり、痛みが激しいまたは痛みを緩和することができない場合は、タイムリーに病院に行く必要があります、病気の原因を明確にするために検査を改善し、目標治療や治療を与える。