メタボリックイコールとはどういう意味ですか？

いわゆる代謝当量は.運動とその代謝を評価する重要な指標で.主に静かに座っている時のこの時のエネルギー消費量から.相対的なエネルギー代謝レベルや運動の強さを示すものです。 運動中の生体の代謝レベルを安静時の代謝レベルと比較すると.これによって何らかの差が生じ.これが代謝当量の値となる。 したがって.代謝当量を用いて心肺機能を評価する場合.一般に代謝当量のある静止時間を1当量とみなすことができ.運動時に代謝当量が大きく増加すれば.この増加値は心肺機能の増加を意味し.心肺予備力を反映する。