レモン水を長く飲むメリットはビタミンCの補給、デメリットは歯の腐食、胃酸過多など。
レモン水はレモンを煎じた水から作られ、レモンはビタミンC22（mg）、カリウム209（g）などを含む豊富な栄養素、体にいくつかの利点の適度な消費量は、煎じた水の後に効果が明白ではないかもしれません。 レモンは薬ではなく食品なので、治療効果はない。
しかし、レモン水は酸性が強いため、歯のエナメル質を腐食させやすく、歯のトラブルを引き起こしやすい。また、空腹時にレモン水を飲むと、胃酸過多を引き起こす可能性がある。 空腹時にレモン水を飲むと胃酸過多になる可能性がある。
レモン水を長期間飲み続けることは、メリットとデメリットの両方があるので、自分の実際の状況に応じてレモン水の摂取量を調整すればよい。