日常生活において.ランニングで筋肉に痛みがある患者は.筋肉に痛みがあることは.筋肉や筋膜組織に損傷があることを明確に示しており.ランニングを続けると.損傷した筋繊維をさらに悪化させ.局所出血を起こし.局所血腫を形成し.患者は見た目ではっきりとした痛みと腫れと皮下のあざを持つことになるので.ランニングは続けない方がいい。 患者は明確な痛み.腫れ.皮下打撲を経験することになり.患者の下肢の正常な動きに影響を与える。 したがって.患者がこの臨床現象を発症した後.彼は走るのを止める必要があり.彼は時間内に熱い風呂に入るか.スペクトルの器械のベーキング電気.赤外線療法を使用し.また血液循環と打撲のための外用軟膏を適用する必要があります.例えば.外用フルビプロフェンゲルペースト.黄金軟膏.血液循環と痛み止め軟膏を適用できます。