妊娠中に葉酸を摂取しないと、胎児の発育に影響を与え、早産や神経管奇形などの発生につながる可能性がある。
妊娠中の女性のための食事ガイドライン」によると、妊婦は妊娠計画の初期から妊娠初期にかけて葉酸サプリメントを摂取すべきであり、豆類、動物のレバー、濃い緑色の野菜など葉酸を多く含む食品を多く摂ることが推奨されている。
妊娠初期の葉酸不足は神経管奇形や早産のリスクを高めるため、毎日400～800μgの葉酸を追加摂取することが推奨されている。
妊娠中の女性は、葉酸に加えて、鉄分、タンパク質、ヨウ素、鉄分、その他の栄養素の補給にも注意を払う必要がある。