早産や流産などの悪影響を防ぐために、妊娠初期に便秘が起こったときに腸を緊張させることは勧められません。
妊娠初期には、ホルモンレベルの変化によって消化管の蠕動運動が鈍くなり、便秘の症状が現れることがあります。 便秘になると、排便のために力むことで妊婦の腹圧が上昇し、子宮収縮が起こりやすくなります。 妊娠初期は胎児がまだ不安定なため、子宮収縮が胎児を刺激し、早産や流産の可能性が高まります。
妊娠初期に便秘の症状が現れたら、妊婦は食物繊維の豊富な野菜や果物を多く摂り、適切な活動をして胃腸の蠕動運動を促進させるだけでなく、水分を多く摂って腸管を潤滑にし、排便を促します。
便秘の症状が重い場合は、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで排便を助ける薬を使用することをお勧めします。