お茶は高血糖を引き起こしません。お茶の歴史は古く.数千年前から存在し.人々の生活のあらゆる面に完全に浸透しています。お茶は飲料であると同時に.純粋さや精神性の象徴でもあります。 中国人がお茶を好むのは.ポリフェノールが含まれているからで.ポリフェノールはそれ自体.人体に多くの有益な効果をもたらす。 まず.大腸菌を殺菌し.寿命を延ばし.がんの発生を抑え.血糖値を下げ.糖尿病患者の症状を改善するため.血糖値を上げないという効果がある。 そして.茶ポリフェノールは.抗酸化作用.アンチエイジング.ダイエットなどの効果も期待できます。 つまり.緑茶には人間の健康に役立つ多くの効果があるので.糖尿病患者さんがお茶を飲むことは可能なのです。 ただし.不眠症の糖尿病患者であれば.寝る前にお茶を飲むと睡眠に影響が出るので.飲む時間を選ぶ必要があります。 また.不整脈のある人は.お茶を飲むと多少なりとも影響が出る可能性があるので.あまり濃い緑茶を飲まないようにしましょう。 でも.緑茶の方が体にいいし.お茶は中国人の健康飲料ですから.問題ないでしょう。