脚のマッサージはどんな効果があるのでしょうか？

脚をマッサージすることで血行が促進され.瘀血の活性化.腱の緩和.風寒の分散.湿気の除去.疲労回復.筋痙攣の緩和などの効果があります。 また.血圧.血糖値.コレステロールを安定させる効果もあります。 動脈硬化.下肢静脈瘤.下肢静脈血栓症などを予防する。 脚の余分な脂肪を取り除き.脚を細くする効果がある。 脚のツボをマッサージすることで.胃.腸.肝臓.腎臓などの臓器の機能を高め.新陳代謝を促進し.体の免疫力を向上させることができるほか.脚のむくみを取る効果もある。
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