魚にアレルギーがなければ、高血糖の人はあらゆる種類の魚を食べるのに適しています、食べてはいけない魚はありません、ただ節制に注意してください。 魚は良質のたんぱく質が豊富で、脂肪分が少なく、脂肪は不飽和脂肪酸に属するので、高血糖の人にとって、魚を適度に摂取することは体の血糖値に大きな影響を与えない。 高血糖の人が魚を食べる場合、調理法では揚げ物や炒め物は避けたほうがいい。 魚は血糖値に大きな影響を与えないが、1日の総カロリーをコントロールするために、食べ過ぎてはいけない。 したがって、高血糖の人々は、様々な魚を食べることができ、摂取量を制御することができます。 高血糖は、明確な診断と治療のために医療専門家に相談する必要があります。