高脂血症とは.体内の血漿中のコレステロールや中性脂肪の値が正常値より高い状態を指します。 高脂血症は.動脈硬化.高血圧.脳梗塞.冠動脈疾患.心筋梗塞などを引き起こしやすいので.注意が必要です。 したがって.高脂血症患者は.寝る前に次の5つのタブーを守る必要がある：1.枕が高すぎないようにする。 ヘッドパッドが高すぎると.首の筋肉や靭帯が伸びすぎて.首の血管が圧迫され.血流が妨げられ.血液供給が不足し.脳梗塞になりやすくなります。 2.寝る前に食べ過ぎないようにする。 満腹になると.消化管に集中する血流が発生し.心臓や脳の血流が比較的減少し.脳梗塞.狭心症.心筋梗塞を引き起こしやすくなります。 3.寝る前に大量の睡眠薬.強い降圧剤.血管拡張剤の服用は避ける。 これらの薬剤は.血流を遅くし.血液の粘度を高め.脳の灌流障害を引き起こしやすくし.結果として虚血性脳卒中を引き起こします。 4.寝る前のアルコール摂取を控える。 アルコール乱用後.血漿や尿中のカテコラミン量が急激に増加し.カテコラミンが高血圧の「犯人」となり.動脈硬化や高血圧になりやすい高脂血症患者と相まって.血圧が急上昇し.脳卒中や突然死につながる可能性があります。 5.寝る前の喫煙を控える。 タバコの中毒は.血管の痙攣収縮.血圧上昇を作ることができるので.血小板の摂取は.塞栓症の形成を設定し.狭心症.さらには心筋梗塞を引き起こすでしょう。