トラベキュラーメッシュワークの色素沈着は.色素性緑内障の臨床診断の現れである。
色素性緑内障は.前眼部の色素沈着が原因で起こる開放隅角緑内障の二次型です。
しかし.治療ではなく.予防によって病気を回避することは十分に可能です。
ここでは.その予防策を紹介します。 1.過労にならないようにする。
肉体労働にしろ精神労働にしろ.体を酷使すると眼圧が変動しやすくなるので.緑内障を予防するには.規則正しい生活に気を配り.仕事と休息を両立させて.過労にならないようにしなければなりません。 2.暗い環境の仕事または催し物のより少ない。
暗い部屋で仕事をする人は.1〜2時間おきに暗い部屋から出るか.適度に電気をつけてください。
興奮しやすい人は.映画をあまり見ず.テレビを見るときはテレビの横に小さな明かりをつけるとよいでしょう。 3.良質な睡眠を維持する。
睡眠障害や不眠症は.眼圧を上昇させ緑内障を誘発しやすいので.高齢者は寝る前に足を洗ったり牛乳を飲んだりして入眠を促し.特に眼圧が高い人は必要に応じて催眠剤を服用することが必要です。 4.暴飲暴食はしない。
暴飲暴食は眼圧を上げ.緑内障の引き金になる。
高齢者は「ご飯を8分目食べる」「タバコを吸わない」「お酒を飲まない」「コーヒーを飲まない」「強いお茶を飲まない」「辛いもの.刺激の強いものを食べない」ことが大切です。 5.楽しい気分を維持する。
怒ったり.不安になったり.刺激を受けたりすることは.眼圧を上げ.緑内障の原因になりやすいので.家事に対して怒ったり.不安になったりせず.楽しい気分でいることが大切です。