青野菜ジュースの栄養価と効果

緑黄色野菜ジュースは主に緑黄色野菜のジュースで、菜の花、芽キャベツ、赤菜、平菜、味辛味、甘味、肺、肝臓、脾臓の経絡にも知られています。
効能:血液を冷やし、血液を分散させ、解毒し、むくみを取る。
適用人:青菜汁に蜂蜜を混ぜて温めたもので、赤痢血便、腹痛、心窩部退屈などに用いることができる。
栄養価:青野菜ジュースはビタミン、微量元素、タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維などの栄養素を含み、そのうちカルシウムとカロチンの含有量が多い。
摂取方法:青汁はそのまま飲んでも、スープに入れてもよい。
日常的な摂取の場合、食品の効能は限られており、病気の治療には役立たない。 不快な症状がある場合は、遅れないように早めに医師に相談してください。