尿路結石の形成や再発を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか?

  1.水を多く飲む 水を多く飲むと.尿の量が増え.尿中の結晶が薄まり.体外に排泄されやすくなります。 同時に.できてしまった小さな結石も.早期に尿中に洗い流すことができます。  2.食生活の調整 飲食をガマンせず.栄養過多にならないようにしましょう。 シュウ酸塩結石の患者は.ほうれん草.キノコ.ジャガイモ.栗.濃い紅茶.コーヒー.チョコレート.トマト.イチゴ.柿.プルーンなど.シュウ酸を多く含む食品を避けなければならない。 尿酸結石の患者さんは.動物の内臓.魚介類.紅茶.コーヒー.チョコレート.ピーナッツなど.尿酸を多く含む食品をなるべく食べないように注意する必要があります。 リン酸カルシウム結石の患者さんは.牛乳などカルシウムを多く含む食品を控えてください。  3.尿路感染症の予防と治療 尿路感染症の治療には抗生物質の内服を.尿の酸性化(リンゴジュースの飲用など)により尿路感染症の抵抗力を向上させることができます。  4.原疾患の治療と解剖学的異常の修正 結石形成の観点から.結石形成の可能性を低減する。