迷惑ないびき
いびきをかく人の喉から発せられるいびき音は.60dB以上.あるいは90dB以上と.まるでエンジンの唸り声のような音になります。
いびきの音は不規則で.高かったり低かったり.強かったり弱かったりするので.聞いていてとても煩わしいものです。
そんな環境でも安らかに眠れるパートナーがいることは立派なことです。
まず.妨害に対する抵抗力に感心し.次に.そのひたむきさに感心する。
いびきをかく人は.パートナーの眠りを邪魔しているかもしれないのに.自分から離れないパートナーに感謝すべきではないかと思うことがよくあります。
恐ろしいほどの息苦しさは.実は無呼吸や過呼吸であり.数秒から数分間続くこともある。
患者さんには自覚症状がない場合もあれば.動悸で目が覚め.睡眠に恐怖を感じ.場合によっては突然死することもあります。
夜間の頻繁な息止めは.動脈血酸素飽和度の変化をもたらし.長期にわたる低酸素血症は.高血圧.冠動脈疾患.心不整脈.糖尿病IIなどの全身疾患につながる可能性がある。
これだけの危険性がありながら.夜間や昼間の睡眠中に起こるのですから.怖くはないでしょうか？ 初期診断は.症状や徴候から行うことができます。
診断の確定と病状の程度を把握するために.睡眠ポリグラフ検査が必要となります。 治療対応
いびきの治療目標は.大きく分けて「いびきの解消・軽減」「息苦しさの解消・緩和」の2つがあります。
減量.側臥位.口腔内装置の装着.鼻腔気道からの陽圧換気.手術など.多くの治療法があります。
減量はいびきに効果的ですが.減量はほとんどの場合.私たちの切なる願いです。
一晩中の寝姿勢にはバリエーションがあり.完全に横向きで寝ることも願ったり叶ったりです。
口腔内装置の装着や鼻腔気道による陽圧換気は正常な睡眠習慣を変えるので.10人中9人が拒否する。
手術は患者さんが検討することがほとんどですが.手術適応の厳格な選別が必要であり.その点を考慮すれば.生涯にわたって利益を得られる患者さんもいらっしゃいます。