赤ちゃんがいつも落ち込んでいたり.動きが鈍かったり.臆病だったりする場合は.栄養失調の可能性があります。 上記の兆候以外に.赤ちゃんの栄養失調の兆候にはどのようなものがありますか？
赤ちゃんの栄養失調のサインは大きく分けて4つあり.第1に情緒の異常.第2に行動の異常.第3に顔の斑点.第4に口の中の病気です。 もし.あなたの赤ちゃんがこのような特徴を持っていたら.必ず注意してください。
うつ状態.無反応.無感覚な表情は.体内のタンパク質や鉄分が不足していることを示しており.高タンパク.高鉄分の食品をより多く摂取する必要があります。 不安やパニック.不眠.物忘れなどは.体内のビタミンB群が不足していることを示しているので.豆やクルミなどビタミンB群が豊富な食品を補うと効果的です。 また.赤ちゃんの栄養失調は.次のような形で現れることがあります。
感情的な変化
赤ちゃんの機嫌が悪いとき.特に異常な変化があるときは.体内の特定の栄養素が不足していることを疑うべきであることが.数多くの研究により明らかになっています。
うつ状態.無反応.表情の痺れなどは.体内のタンパク質と鉄分の不足を示すので.高タンパク質.鉄分の食品を摂るようにします。
不安感.パニック障害.不眠.物忘れなどは.体内のビタミンB群の不足を示すので.豆やクルミなど.ビタミンB群を多く含む食品で補うとよいでしょう。
ビタミンA.B.C.カルシウムの摂取不足は.頑固で恐がりな性格の原因として最も多いので.動物のレバー.魚.エビ.牛乳.果物.野菜などを補う必要があります。
陋習（ろうしゅう
この治療には.トマト.オレンジ.リンゴ.キャベツ.レタスなど.このビタミンを多く含む食品を取り入れるのが一番です。 これらの食品に含まれるサリチル酸メチルやビタミンcが神経の伝達を高めるため.これらの症状を緩和・解消してくれるという優れものです。
年齢相応の行動で.同年齢の子供より幼稚で滑稽な行動は.アミノ酸の摂取不足を示し.豆類.牛乳.卵などの高タンパク食品の増加が必須である。
歯ぎしり.こむら返り.夜中に目が覚めやすいなどはカルシウム不足の場合が多いので.緑黄色野菜.乳製品.魚の松.エビの皮などの食品をプラスしてください。
このような行動は「異食症」と呼ばれ.体内の鉄.亜鉛.マンガンなどのミネラルが不足していることが多いようです。 海藻類やキノコ類には亜鉛が多く含まれ.鶏肉や牡蠣などの魚介類には亜鉛やマンガンが多く含まれているので.このようなお子様には理想的です。
顔の “ミミズ腫れ”
顔面の “みみず腫れ “は.子供の顔に1個または数個の色素の薄い.円形または楕円形の斑点で.最初は淡紅色.後に淡白になり.縁は明瞭で.少量の細かい鱗屑に覆われており.軽いかゆみを伴うことが特徴です。 顔だけでなく.上腕.首.肩などにも見られることがあります。
この斑点は.子供のお腹にいる回虫のサインだと考えられているため.”worm spot “と呼ばれるようになったのです。 ところが.そうではないのです。 これは.ビタミン不足に起因する単純性粃糠疹と呼ばれる皮膚病で.栄養失調の初期症状でもあります。 ですから.お子さんに「みみずばれ」があっても.それだけで判断してワーママの薬を与えるのではなく.医師の指導のもと.レシピを工夫したり.食材の種類を増やしたり.ビタミン剤を飲んだり.必要ならビタミン錠を飲むのが正しいやり方なのです。
経口特性
子どもの口腔内の健康状態は.その子の栄養状態や健康状態を表す良い指標となります。
歯ぐきの色が血のように赤くなかったり.青白かったりする子がいますが.その多くはヘマトクリット不足で.貧血と呼ばれることが多いようです。 貧血の最も基本的な原因は鉄分の不足であり.チトクロムや鉄分を含む酵素の活性が弱まることにより.体内への酸素供給不足.酸素還元やエネルギー代謝の乱れ.免疫機能の低下が起こり.貧血となる。
また.歯ぐきから出血しやすい子もいますが.これはビタミンBとKが不足していることを示しています。 口内炎は.ビタミンAやビタミンBが不足していることを知らせてくれるのです。
これらのビタミンはすべて食品から摂取することができ.偏食や偏食という子供の悪い習慣を改めることで.この不足分は簡単に解消することができます。 健康を規制することは時間がかかるプロセスであり.量的な変化のみが質的な変化につながるので.私たちはただ忍耐強くなければなりません。