高血糖に良いお菓子とは

高血糖の患者は次のような軽食を食べることができます:1.粗繊維パン:粗繊維パンは粗い繊維を含むので.血糖コントロールに寄与します.2.ソーダビスケット:糖分が少ないので.血糖安定に役立ちます.3.乾燥豆腐:質の高いタンパク質を含む食品ですが.高血糖と腎機能の悪い患者は食べてはいけません.4.ヨーグルト:糖分が非常に少なくできます.。 5.卵.鶏肉.サンドイッチ:血糖値に影響を与えず.安定させます;6.食後血糖値が11mmol/L以下であれば.果物を適度に食べてもよく.100-150gが適当です。