患者さんからよく聞かれる質問：どのくらいの頻度で血糖値検査をすればいいのでしょうか？ 月1回で大丈夫ですか？ 空腹時血糖値のみの測定で大丈夫でしょうか？ 中には.「とても快適だから.血糖値は高くないはずで.監視する必要はない」と考える人もいるくらいです。 このような状況は臨床の場ではよくあることで.血糖値測定の重要性を認識していない人がいることを示しています。 糖尿病で非常に紛らわしい現象は.患者さんが元気だと思っても.実際の体内の血糖値はすでに基準値よりずっと高いことがよくあることです。 患者さんは感覚ではなく.血糖値測定器で常に血糖値を把握する必要があります。 しかし.中国では糖尿病の症状を感じたときに病院に行って血糖値の検査をする人は8％.さらに目の診察のときに見つかる人（糖尿病合併症）が20％.皮膚にできものができて糖尿病の検査をする人が10％しかいないそうです。 糖尿病患者の半数は.発症して初めて病院を訪れた時に.すでに体内に大血管障害を併発していると言われています。 血糖値の測定は.朝の空腹時.朝・昼・夕の3食の2時間後の血糖値.夜の22時・0時・3時の血糖値の4～7時点が一般的ですが.夜間の血糖値の測定は難しい場合が多いようです。 比較的安定した状態の患者さんは.規則正しい生活をしていれば少なくとも週に1日.必要であれば週に2-3回.血糖値を測定する必要があります。もちろん.激しい運動をした後.食事の量が増えた時.日常の適度な運動をやめた時.風邪をひいた時.パニック発作を起こした時.発汗した時.その他不快な状況など一定の特殊な状況ではいつでも血糖値を測定することが必要です。 血糖値日記をつけ.測定のたびに数値を書き込む習慣をつけると.病院で診察を受ける際に持参することで.薬の調整にもつながりやすくなります。 糖尿病を本当に理解し.本当に分別のある食事.本当に運動.本当に時間通りに薬を飲み.本当に血糖値を測定してこそ.普通の人と同じような生活を送ることができ.合併症を減らすことができるのです。 糖尿病患者の「目」であると同時に.血糖コントロールのための他の手段.食事療法.運動療法.薬物療法の正否や妥当性を測定するための基礎となるものである。