うつ病はしばしば悪夢を発生する可能性がありますが.しばしば悪夢は必ずしもすべてのうつ病のため.悪夢は主に生理的側面だけでなく.2つの異なる原因の病的側面があります：1.生理的側面：1.精神刺激：精神刺激は.交通事故.地震.洪水や精神に外傷を持って他のイベントなどの場合.この外傷がしばらく排除することはできません.頻繁に悪夢の現象を生成します.2.感情的になります。 3.睡眠姿勢：一部の人々はしばしば不適切な睡眠姿勢によって引き起こされる身体の反転後に眠りに落ちる.心臓が圧縮されることを引き起こして.このように頻繁に悪夢の現象は.息苦しい夢を表示されることがあります。 第二に.病理学的側面：1.精神疾患：うつ病.不安などの精神疾患に苦しんでいる場合.長期的な緊張.不安.悲しみ.恐怖.恐怖や他の状態の心理的.精神的状態に起因する.大脳皮質の通常の規制機能に影響を与える.脳細胞の残りの時間の少ない.頻繁に悪夢があるだろう; 2.慢性疾患：心臓病.慢性閉塞性肺疾患に苦しんでいる場合。 脳が一時的に酸素不足になるため.睡眠中に反射的に悪夢を見ることが多くなります。 悪夢をよく見るときは.睡眠の質を高めるために.運動や休養を心がけ.コーヒーなどの食品を摂らないなど.精神状態を良好に保つことが必要です。 状況が深刻な場合は.医師の指導のもとでより良い解決を図るために.時間内に医療機関を受診する必要があります。