A.女性は月経中に縄跳びを選択するべきではありません.縄跳びは月経の流れが増加するように.強い腹部の圧力を生成することができ.子宮は.月経痛をたるませています。 妊娠中の女性も.流産につながりやすい縄跳びをしてはいけません。 第二に.肥満の人々のために重い体重の.縄跳びでは.重量は関節の損傷につながる.脚の関節に過度の圧力を生成します。 また.減量のための運動には使用されません。 第三に.縄跳びは.2時間以上の縄跳びは.非常に疲れている可能性がある場合は.重量負担の運動をジャンプの一種であり.高血圧.心臓病の人々は.この運動を行うべきではありません。