高齢者は多動や不眠の原因を特定する必要があり、その原因は生理的なものと病的なものがある。生理的な原因は生活習慣を調整する必要があり、病的な原因は医師の指導の下、薬物治療、外科治療などの目標治療が必要である。 1.生理的な原因：日中睡眠時間を多く取るため、夜間睡眠時間が奪われる。 通常の生活では、睡眠時間を十分かつ合理的に調整すること、日中はなるべく眠らないこと、寝る前に30分ほど足をお湯に浸すこと、寝る前に興奮しやすい番組を見ないことなどが提案されている。 2.病的なもの (1)神経衰弱が原因と考えられ、主に脳や体力の衰えが現れ、患者さんによっては興奮しやすい、心配しやすい、刺激されやすい、緊張痛、睡眠障害などの症状も現れます。 ミルタザピン、トラゾドン、ドキセピンなどの抗不安薬や抗うつ薬を使用することができます。 (2)甲状腺機能亢進症による神経の興奮が不眠の原因であることを考慮し、メチマゾール、プロピルチオウラシルなどの抗甲状腺薬を投与し、必要であれば放射性ヨード治療や手術を行います。 しかし、この症状だけで病気を判断することはできず、他の要因で起こる可能性も否定できません。 精神的な多動は、明らかに眠っているわけではなく、生活習慣の調整が明らかでない場合は、早めに病院に行って病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療を調整する必要があります。