グループセラピーの原点。
人間はさまざまな社会集団の中で生活し.働き.遊ぶわけですから.その集団の中での人と人との関係の悪さが.多くの心の問題を引き起こしているのです。 そのため.内面的な問題よりも.対人的な問題の方が重要です。 そこで登場するのが.グループセラピーです。
グループセラピーの目標：上海精神保健センター精神科 袁 成美氏
1）症状の緩和
2）個人の自己認識の向上と自己の成長
3）性格の変化
グループ参加の条件。
(1)やる気があり.変わりたいと思い.変化を起こそうとする。
(2)集団療法への自信とガバナンスへの参加意欲。
(3) 自己を省み.他者に関心を持ち.治療過程での一時的な不快感に耐えることができる十分な心理的成熟度。
集団療法における発達の段階。
(1)依存段階：治療者を観察し推測する。グループ全体が不確かな状態にあり.構造を欠き.話題がなく.個人の目標はあってもグループの目標はない。患者は可能な限り最善の方法で行動したいと考え.表向きはアドバイスをして他人を援助しようとするが.自分ではリスクをとろうとせず慎重である。
(2)葛藤期：以前の依存を置き換えることに消極的.セラピストへの失望.メンバー間の対立や競争.フラストレーションや怒り（時間厳守や欠席で現れる）.汚い言葉.攻撃性.メンバー間の非難や焦り.患者が否定的感情を示し.グループが信頼できるかをテストしている。 このような士気の低下や失望は.グループが支払わなければならない代償であり.成熟した健全なグループセラピーへの旅の必要な部分なのです。
(3) 親密さ：セラピストを全能と見なさない.より現実的な見方.メンバー間の対立が消え.「相互接近」が「相互排除」に代わる（私は他の人に接近できるのか？） グループは.より大きな信頼.共有.自己開示を示す。 ここで表現されているネガティブな感情は.サポート体制の脈絡の中で.相互理解に基づくものである。
グループ内で役割を果たす要因。
(1)利他的思考：集団のメンバーへの援助を通じて.自分自身を良く感じたり.自分の強みを認識したりすること。
(2) 集団凝集力：集団の構成員が経験する「一緒にいる」という感覚.すなわちチームスピリット（連帯感）。 メンバーは受け入れられているという感覚を持ち.他者から孤立することがなくなりました。
(3)同質性：同じような悩みや気持ちを持つメンバーがいることを知り.「自分だけがこうだ」と思うことがなくなり.緊張感や不安感が軽減される。
(4) 対人学習（吸収の部分）：メンバーは.自分についての他者の認識を通じて.自分の問題の本質をより明確に理解することができる。
(5)対人学習（顕在化する部分）：グループは.メンバーがより適応的に他者と関わり.交流する機会を提供する。 グループは.メンバーにとって新しい行動様式を実践する場であり.テストの場でもあるのです。
(6)誘導指示：セラピストや他のメンバーを通じての情報伝達.情報共有.アドバイス。
(7) 感情の発露：メンバーが過去や現在の状況について感情を解放し.それを解消するために行われるグループ。 その感情とは.怒りや悲しみなど.これまでなら吐き出すことが困難.あるいは不可能だったものです。
(8)同一性模倣：メンバーは.その人をグループ内の他のメンバーやセラピストに似ていると認識し.そのためその人の行動を模倣する。
(9)家族の再現：元の家族の悪い体験をいくつかグループ内で再現し.それを修正・再編成する機会を与える。 グループ内での新しい有効な体験が.それまでの悪い体験に取って代わるのです。
(10)自己理解：メンバーは自分の行動のメカニズムや起源についてできるだけ学び.自分の病気について心理的に自覚するようになる。
(11)希望注入：他のメンバーが改善した.あるいは改善しているのを見て.グループが役に立っていると感じ.グループが自分を助けてくれるという楽観的な希望が芽生える。 (12)存在要因：メンバーは最終的に自分の人生に責任を持たなければならないという事実を理解することになる。