不妊症にならないためには.どのようなことに気をつければよいのでしょうか？ 一般的に.男性が妊娠可能であるためには.十分な量の健康な精子.スムーズな射精管.良好な射精機能が必要です。 これらの条件が一つでも欠けると.不妊症になる可能性があります。 男性不妊症の原因は複雑ですが.良い生活習慣を守れば完全に予防・回避できるものも少なくありません。 では.不妊症を予防するためには.具体的にどのようなことに注意すればよいのでしょうか。 以下は武漢現代泌尿器科病院の専門家が不妊症の予防法をいくつか紹介する：1.不妊症の予防は放射性物質に近づかないように注意すること放射性物質.高温.毒物に接触することが多い場合.厳格に操作の規定と保護規定に従って.怠らないでください。 もし近い将来子供を授かりたいのであれば.出産の半年前からそのような仕事から離れるのがベストである。 2.不妊症の予防は.悪い習慣を変更するために注意を払う必要があります禁煙やアルコール.あまりにも脂っこいものを食べていない.そうでなければ.それはあなたの性欲に影響を与えます。 加えて.我々はまた.ドライクリーニングから衣類を着用する前に.数日間放置する必要があるなど.生活の中で有害物質との接触を避けるために注意を払う必要があります.ドライクリーニング剤は.男性の性機能に影響を与えるため。 3.不妊症の予防は.亜鉛のセレンの微量元素の摂取量を増加させるための食事に注意を払う必要があります精子の活性を促進することができ.卵子との結合を助長し.精子の早期崩壊を避けることができます。 セレンはまた.ほぼすべての食品から.人体に不可欠な微量元素である。 そのため.男性は食品に偏ることなく.亜鉛.セレンを含む食品.例えばレバー.大豆.ナッツ類.トウモロコシ.魚.牡蠣などを多く食べるように注意する必要があります。 4.不妊症を予防するために.一定の性的知識を把握することに注意する必要があります 男性の生理的特徴を理解し.健康管理の知識を理解することで.精巣の肥大.硬さ.凹凸.痛みなど.通常の変化とは異なる精巣の変化があることを発見した場合.タイムリーな診断と治療が必要です。 5.不妊症の予防は.結婚前の健康診断に注意すること 異常を早期に発見することで.結婚後の苦痛を防ぐことができます。 6.結婚後.性生活で遭遇した問題について.よく妻とコミュニケーションをとり.お互いに協力し.理解することで.精神的インポテンツや早漏の発生を防ぐことができる。 武漢6号によると.不妊症の予防は.良い気分を維持することが重要である。 不妊症の予防は.良い精神状態を保つことである。 長期的な思考は.心と脾臓を傷つけ.脾臓が健康でなく.生来の腎臓の気のための資金がなく.精子が少なく.不妊につながる。