男性優生学と生活習慣 男性の精子の質は生活習慣と密接な関係があることが科学的に証明されており.生活の中でいくつかの有害な生活習慣を避けることは男性不妊症の治療に極めて重要である。 1.綿実油を食べない。 綿実油は河北省の農村で広く消費されている。 綿実油には強い殺精子作用がある。 2.ドデシルベンゼンスルホン酸ナトリウムできれいに洗うなどの食事洗剤は.精子の減少.精子の活力低下.奇形精子などにつながる可能性があります。 3.野菜の残留農薬は精子の発育に深刻な影響を与える。 4.きついズボンを履くと.睾丸の温度が上がり.精子の発育に影響を与える。 5.熱い風呂.洗濯サナは.突然睾丸の温度を上げることになる乏精子症.精子の生存率の低下.変形精子などにつながる。 6.溶接の著者に従事し.精子の奇形率が高く.精子の生命力が低下する。 7.携帯電話.コンピュータおよびその他の電磁界の長期的な生命少ない精子.精子生存率の低下.変形精子などの形成につながることができます。 8.生殖システムの感染症.性感染症は.精子の発育に影響を与えます。 9.座りっぱなしのため.会陰血液循環障害.精巣温度上昇.前立腺炎になりやすく.乏精子症につながる。 10.喫煙.タバコの中のカドミウムは強い殺精子効果がある。 11.飲酒.エタノールは一定の殺精子効果がある。 12.コーラなどの炭酸飲料。 殺精子効果がある。 13.トマトを多く食べると.精子の質が向上する。 14.亜鉛.セレンの適切な量は.精子の質を向上させることができます。 15.運動を強化し.精子の活力を向上させることができます。 精子の生成周期は約72日であるため.上記の注意事項を3ヶ月以上守らないと.明らかな効果が得られない可能性があります。