過去50年にわたり.男性の生殖健康に関する最大の議論は.男性の精液の質が世界的に低下していることであった。 デンマークの学者ニールス・サバク博士は.1938年から1990年の間に21カ国の約15,000人の男性の精液の質の報告を包括的に分析し.男性の精子の数が50年間で40％以上減少していることを発見した。 その結果.男性の精子の数は50年間で40％以上減少していることがわかった。 精液の体積は20％減少した。 一方.精子密度は.1949年には1ミリリットル当たり1,300万個であったが.1990年には6,600万個にまで減少した。 その後.ヨーロッパ.アメリカ.アジアの多くの国や地域が過去にさかのぼった比較データを発表しているが.その大半は男性の精液の質が低下したという結論を支持している。 中国の学者による研究も同様の結果を示している。 国家人口家族計画委員会（NPFPC）科学技術研究所は.1981年から1996年の間に公に発表されたものをレビューした。 北京.上海.天津を含む39の都市と県に由来する256の文書.合計11,726人の精子分析データが見つかった。 中国の男性の精液の質は毎年1％の割合で低下しており.精子数は40％以上減少している。 しかも.工業化が進んだ地域ほど.精子の質の低下は早い。 近年.泌尿器科や男性診療所の臨床現場でも精子の質の低下が見られ.男性不妊症で受診する患者が増加している。 精子の質が低下する原因には.先天性疾患や後天性疾患があり.生活上の何らかの人為的要因によるものもある。 その中で.精子の質に最も大きな影響を与えるのは.以下の10種類の要因であることが研究で証明されている。 1.食品包装と化粧品 ドイツ研究協会が最近発表したプレスリリースによると.過去数十年間における男性の精子数の世界的な減少は.フタル酸エステル類と呼ばれる化学物質が関係している可能性があるという。 フタル酸エステル類は化学物質の一種で.軟化作用がある。 玩具.食品包装.ビニール床材.壁紙.洗剤.潤滑剤.マニキュア.ヘアスプレー.石鹸.シャンプーなど.何百もの製品に一般的に使用されている。 研究によると.フタル酸エステルは内分泌かく乱物質となり.男性の精子の数を減らし.運動率の低下や形態異常を引き起こし.ひどい場合には精巣がんを引き起こす可能性もあり.男性の生殖に関する問題の「主犯格」である。 化粧品の中でも.マニキュアはフタル酸エステル含有量が最も多い。 フタル酸エステル類は女性の呼吸器系や皮膚から体内に侵入し.将来出産する男児の生殖器系を危険にさらす可能性がある。 フタル酸エステル類はプラスチック容器も通過する。 缶詰やリサイクル可能な牛乳.ミネラルウォーターのボトルなど.包装された食品や水は体内に入る。 豚肉.アンチョビ.イワシなど.缶詰食品の脂肪分が高いほど汚染されやすいという研究結果もある。 胎児.乳幼児.思春期の子どもはその影響を最も受けやすく.健康が最も損なわれやすい。 人体へのフタル酸エステル類の害を減らすためには.発泡スチロールの容器にインスタントラーメンを浸したり.電子レンジで食品を温めるのに塩化ビニールを含むプラスチック容器を使ったりしない方がよい。 食品を加熱する際には.耐熱性のガラス食器やセラミック食器に入れるのが正しいやり方である。 2.車の排気ガス 車の排気ガスには.二酸化硫黄.二酸化炭素などの有害物質が多く含まれている。 人体がこれらの物質に長時間さらされると.累積ダメージが発生し.生殖健康に影響を与えるだけでなく.腫瘍やその他の疾患の発生率が増加する可能性があります。 最も深刻なのは.車の排気ガスに含まれるダイオキシンは非常に強力な環境内分泌撹乱物質であり.男性の精巣の形態変化.精子数の減少.精子形成能力を低下させることができます。 3.タバコとアルコール.タバコとアルコールの害！ 喫煙は常に身体の健康の敵であった.精液の影響も同様に明らかである。 初期の外国の研究では.喫煙者と非喫煙者は.精液の質と比較して.主な指標は有意に低いことが示されている.精子の奇形率が増加し.白血球の数の精液が増加した。 タバコに含まれるニコチンや多環芳香族炭化水素は.精巣の萎縮や精子の形態変化を引き起こす可能性があります。 アルコールは人間の肝臓と男性の精巣に直接的な影響を与える。 慢性アルコール中毒患者では精巣が萎縮し.精液の質が低下するという研究結果がある。 したがって.男性は定期的な過度のアルコール摂取を避けなければならない。 4.エストロゲン エストロゲンは.アンドロゲンのレベルに影響を与え.精巣組織と構造の変化を誘発し.精巣がんを引き起こし.精液中の精子の数を低下させ.女性化乳房を引き起こし.内分泌障害を引き起こすなど.男性の生殖器系に大きな影響を与える。 男性がエストロゲンを含む薬剤を短期的に投与しても生殖系に大きな影響はないが.生活の中でエストロゲンを含むものに長期的にさらされると.生殖の健康により害を及ぼす可能性がある。 エストロゲンを多く含む鶏肉.すっぽん.うなぎなどを長期的に摂取すると.男性の生殖機能にダメージを与え.性腺機能低下症になる。 5.微量元素 男性の生殖能力に関係する微量元素は主に亜鉛.セレン.銅.カルシウム.マグネシウムなどである。 亜鉛は生殖器官において重要な元素であり.亜鉛が不足すると思春期の男性生殖器官や第二次性徴の発達に影響を与え.精子の運動率が低下し.体の免疫機能が弱まり.男性が前立腺炎や精巣上体炎などの感染症にかかりやすくなります。 また.セレン不足は体内の過酸化物濃度を高め.男性の生殖器官や睾丸にダメージを与える。 したがって.男性は通常.牛乳.トウモロコシ.黒米.黒豆.メロンの種.クルミ.ピスタチオなどのナッツ類などの亜鉛とセレンを含む食品をより多く食べるべきである。 6.温度 高温は睾丸にダメージを与えるが.どれくらいの温度で.どれくらいの時間.この温度にさらすと睾丸に影響を与えるのか.学界ではまだ議論がある。 動物実験では.38,5℃に55分間さらされたオスの生殖能力は低下した。 実生活では.男性はサウナや水風呂.温泉など高温の環境に長くいることを避けるようにすべきである。 7.薬物 抗がん剤.ホルモン剤.抗生物質などの薬物は.男性の生殖腺の機能にダメージを与え.精子の量や質を低下させたり.生殖腺の内分泌機能に影響を与えて性機能障害を引き起こしたりします。 男性生殖能力に対する薬剤の影響は.薬剤の種類.投与量.治療経過.患者の年齢などの要因によって影響を受けます。 一般的に.使用する薬剤の量が多いほど.治療期間が長いほど.また患者の年齢が若いほど.生殖機能へのダメージは深刻で.生殖機能の回復に要する時間も長くなります。 現在.社会では性的健康食品が急増しているが.その中には睾丸の正常な精子形成に影響を与える可能性のある性ホルモンやそれに類する成分を含むものもあり.未婚者や不妊症の人はそれらを選択する際に特に注意する必要がある。 8.騒音 近代化の発展に伴い.都市の騒音が健康に与える影響が顕著になってきた。 騒音は一種の環境汚染である。 近年.一部の専門家は「環境ホルモン」説を唱え.環境中にはホルモンのように人体の内分泌機能に影響を与える化学物質があり.騒音もその一つであると指摘している。 騒音もそのひとつで.人体の内分泌かく乱を引き起こし.精液や精子に異常をきたす可能性がある。 騒音公害が長期間続くと.男性は不妊症の原因になり.女性は流産や胎児の奇形につながる。 9.放射線 放射線が人体に与える影響は明らかである。 大量の放射線は精巣の組織に変化をもたらし.精子の奇形率を増加させ.精子数.精子密度.その他の重要な指標を減少させる。 しかし.少量の放射線が不妊の原因になるかどうかについては.はっきりとした研究結果は出ていない。 私たちが日常生活で使用している携帯電話やパソコンなどの電子機器は.男性の精巣における精子の発生や成熟に影響を与える可能性があります。 そのため.男性は普段から放射線源との接触を減らすようにして予防する必要があります。 10.薬物 我が国では.薬物使用者が多く.マリファナ.コカインなどの薬物が精液の質に影響を与えることがあります。 マリファナは血中アンドロゲン濃度を低下させ.精子密度を低下させ.男性の乳房の発育につながる。 精子の質は人間の生存と生殖の主要な問題に関連している。 これらの要因について.一方では強く警戒し.適時に注意を払い.避けるべきである。他方では.社会全体のあらゆる力に呼びかけ.生活環境を改善すべきである。 そうでなければ.アメリカの学者セオ? コルバーンがその著書『Our Stolen Future（奪われた未来）』の中で述べているように.不妊症は広く蔓延し.将来.男性は生殖能力を完全に失ってしまうかもしれない。