軽度のACL損傷では、通常、手術をせずにブレーキをかけて安静にし、筋力トレーニングや関節可動域トレーニングなどでフォローアップする。 軽度の前十字靭帯損傷では、通常、靭帯の浮腫のみで、靭帯の断裂や断裂はみられない。 この時点では、固定と安静が主で、外固定には装具や絆創膏を使用することもある。 固定期間は症状の程度に関係し、3～4週間が多い。 外固定が解除されると、膝関節周囲の筋力はある程度低下し、膝関節の軽度の制限や歩行異常も生じます。 筋力トレーニング：患者を椅子やトレーニングチェアに座らせ、股関節を90°に屈曲させ、膝関節の屈曲と伸展を数回繰り返し、ゴムバンドやサンドバッグなどの道具を使って抵抗を強めます。 関節可動域訓練：膝関節の屈曲・伸展運動は、痛みがないか軽い範囲から開始し、最大角度で一定時間保持し、運動直後に氷嚢を20~30分貼る。 軽度のACL損傷後、適時に医師に相談し、治療を標準化し、医師の指示に従ってリハビリ訓練を行い、傷害の回復を促進することが必要である。