ふくらはぎの表在静脈瘤は無症状であるため、長時間立たないようにし、治療のために圧迫ストッキングを着用することをお勧めします。
1.長時間立たない：軽度のふくらはぎ静脈瘤の場合、まず日常生活の悪習慣を改善することに注意し、長時間座ったり、立ったり、しゃがんだりしないようにします。 上記のような悪い習慣を改善するには、このような水泳、ウォーキングなどの有酸素運動を行うことができますし、長時間座っているときに足首を引っ掛けるふくらはぎの筋肉の収縮を促進することができますので、静脈の圧力を減らすことができます。
2.治療のための圧迫ストッキングの着用：静脈瘤が早期に発見され、患者に明らかな臨床症状がない場合、治療のために圧迫ストッキングを着用することができ、効果的に静脈還流を促進し、静脈瘤の症状を軽減し、患者の一部は症状が逆転することもあります。
ふくらはぎの静脈瘤が軽度の場合は、通常の病院の血管外科を受診することをお勧めします。