頚椎症は.整形外科や外傷科でよく見られる頻度の高い疾患です。 近年.生活の加速化や働き方の変化に伴い.その発症率は年々増加し.低年齢化傾向にあります。 社会文明に伴う現代病.職業病として.患者さんにこの病気を理解してもらい.予防することは今日.積極的な意義があると思います。 I. 頚椎症とは何ですか？ 頚椎症は.頚椎の椎間板や骨棘の退行変性によって引き起こされる一連の臨床症状を示す症候群である。 頚椎症.神経根症.脊髄症.椎骨動脈症.交感神経症などに分けられ.頚椎症は臨床的には首.肩.腕.肩甲骨上部.前胸部の痛み.腕や手のしびれ.筋萎縮.さらには四肢麻痺として現れることが多く.頚椎症は.頚椎症.脊髄症.椎骨動脈症.交感神経症などに分けられます。 年齢に関係なく発症し.40歳以上の中高年が最も多くなっています。 頚椎症は.発症率が高く.治療期間が長く.治療後に再発するリスクが高いという特徴があります。 第二に.頚椎の生理的構造 頚椎は小さく.大きな体積と頭部の重量を担う一方.伸展・屈曲.回旋.側屈などの可動域が大きく.力学的には不安定な骨格構造を形成し.生理的には頚椎の強固な骨と軟組織の力を借りてバランスを保っています。 頚椎の違和感を引き起こすメカニズムとしては.成人になってからの激しい肉体労働.頭頚部の過度の運動.不良姿勢.交通事故などにより.首の後ろや肩などの筋肉や靭帯に負担や損傷がかかり.頚椎やその周辺に傷害が生じることが一般的です 軟部組織の損傷 加齢に伴い.頚椎の椎間板.関節包.靭帯に退行性の病的変化が起こります。 頚椎症の主な症状は.頭.首.腕.手.額などの痛み.四肢の知覚・運動障害の進行.重症の場合は四肢の脱力.失禁.麻痺などで.椎骨動脈や交感神経の関与も指摘されています。 頚椎症の予防と治療 1.悪い姿勢を正し.負担を軽減し.1～2時間おきに頭を下げた状態.または頭を上げた状態で首の活動を行い.筋肉の緊張を和らげます。 2.重いものを持ち上げない.急ブレーキをかけないなど.急性のケガを回避・軽減する。 3.風や寒さを防ぐ 風や寒さは.局所の血管収縮や血流低下を引き起こし.組織の新陳代謝や老廃物の排出を妨げ.局所の筋肉の緊張を引き起こします。 4.局所の感染症などの治療に積極的に取り組む。 5.枕は高すぎたり.硬すぎたり.平らすぎたりしないこと。