“ドゥは東北を指し.ヴィは春を意味する。春の空気が届き始めたとき.4回のストロークが始まるので.春の名前でもある。” 春は.春の太陽が昇り.すべてが回復するとき.春への序曲を開始します。 四季の特徴によると.春.夏の成長.秋の収穫.冬.自然の属性によると.春は木であり.肝臓に対応しています。
黄帝内経：”三月の春.これを陳毛といい.天地が生まれ.万物が栄える。”
1.薄い
諺の雲に厚いの下に.太陽を保護するために春のカバー： “春は服を減らすことはありません.秋は帽子を着用していません。”
春先の季節に綿の服を脱ぐために急いではいけません。
春季陽気漸進的な成長.および陰の寒さは疲弊していない.移行期に熱に冷たい.長い陰後退陽である。 この時.人体の毛穴も徐々に閉鎖から開放される過程にあり.寒邪の抵抗力が弱まり.もし着るものが少なければ.一度寒さの侵入に遭遇すれば.毛穴は自動的に閉じ.体の陽気は送ることができないので.”陽気湯 “現象を発生させる。
2.より少ない酸プラスXinは.ヤンのレバーを助ける
春のヤンのQiはヤンのQiの上昇に注意を払うことに加えて.食事の心配生まれたが.またよいのの内臓を投げるために.Xin Gan Dai Daiのプロダクトのいくつかを食べることは適切べきである酸の好みで食べるべきではない。
肝臓に酸っぱい味.収斂の性質は.より多くの酸を食べることは陽の気と肝臓の気の排泄の誕生の春に資するものではありません.また.元の強力な肝臓の気より強力な.より大きな害を引き起こすために脾臓と胃になります。
選ぶべき食材は.辛味と甘味のあるネギ.コリアンダー.ネギ.エビ.大根.もやし.豆苗などです。
“一口春 “の習慣は.漢方薬は.大根の生の辛味と甘さと涼しさ.調理された食品の味が甘く.平らな.大根を食べる春は眠い春を解決するだけでなく.気.去痰.咳などを持っていないことができると信じている
3.あなたは食べ物の適切な量を持っていることを確認するために毎日コーミング。
3.毎日百を梳く.陽気へのアクセス
“栄養理論”： “春3月.毎朝1〜2百を梳く”。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私のパートナーとi約束.誰でも素早くこの人これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。
髪をとかす時間：午前中に最高の.朝は陽の気の誕生の時間ですので。
髪をとかす方法：額からとかす.中央または両側をとかすかどうか.前髪の生え際を通過する必要があり.髪の根元で首の後ろにとかされている.快適な勝訴を感じるために.50回以上の回数をとかす。
この櫛は.角の櫛.玉の櫛.木の櫛に適しています。
さらに.あなたはまた.指の櫛の方法を試すことができます：前面から櫛髪の背面に髪の額から10本の指は.頭皮をこする櫛側.ゆっくりと穏やかなアクション.約10分ごとに.髪に栄養を与えるの役割を果たすために.マッサージの頭皮機能があり.脳脳耳.頭痛を和らげる。
4.遅くまで寝て.早く起きて.髪のガスを助ける
ことわざ： “春の雨水に.早く起きて.遅くまで寝る。”
春を過ぎると日照時間が長くなってきますが.日常生活でも日照時間の変化に従って.冬に比べて少し遅めに寝て.少し早起きして.陽気の発育を促すようにしましょう。
諺にもあるように.「春は一年の時」です。