重篤な呼吸器感染症に罹患した場合.家庭での予防のポイントは以下の通りである。 1.室内の空気の循環を保つ：定期的に窓を開けて換気を行う。 外気は室内の空気に比べて新鮮であり.汚れた空気を長時間室内に留めておくと.細菌やウイルスが室内に蓄積する。 また.感染者やその疑いのある人が家の中に入ると.ウイルスも家の中に高濃度で集まってくる。 窓を開けて換気しておけば.外からの新鮮な空気でウイルスや細菌が薄まり.感染する確率はぐっと下がります。 2.物や手の消毒：定期的に机の上を消毒液で拭き.手を清潔に保ちましょう。 呼吸器感染症は呼吸器の飛沫感染だけでなく.手指の接触も非常に重要な感染経路であることが研究で明らかになっている。 患者が机などに触れることでウイルスが付着したり.他の人が触ることで手に付着したり.うっかり目をこすったり鼻をほじったりすることで細菌が体内に入り.感染する可能性があるのです。 手指の衛生に気を配ることが重要なのはこのためである。 3.規則正しい生活と食事を心がける：抵抗力を適切かつ良好なレベルに保つことで.細菌や外部ウイルスの侵食に対抗することができる。 コンテンツソース：Dr. Yau Lai