このほど.CDCの公式サイトで.新型肺炎のさまざまな予防法を知らせる「新型コロナウイルス感染症の肺炎予防と制御のための公衆予防ガイドライン大要(I)」が公開された。
家庭における新型コロナウイルス感染症の肺炎予防ガイドライン
I.日常的な予防
(a)流行地への外出を避ける。
(ⅱ)銭湯.温泉.映画館.インターネットカフェ.KTV.ショッピングモール.駅.空港.埠頭など.人の多い場所への外出を控える。
(ⅲ)野生動物に触れない.買わない.食べない.生きている動物(鶏肉.魚介類.野生動物など)を売っている市場には行かない.鶏肉や卵は十分に加熱してから食べる。
(d) 居室を清潔に保ち.定期的に窓を開け.こまめに換気する。
(v) 手指の衛生を保つ。
(vi) 公共の場所に出かけるとき.治療を受けるとき.公共交通機関で移動するときは.医療用サージカルマスクまたはN95マスクを着用する。
咳.のどの痛み.胸のつかえ.呼吸困難.軽い吐き気.脱力感.精神状態がやや悪い.吐き気や嘔吐.下痢.頭痛.パニック.結膜炎.手足や腰の軽い筋肉痛など.新型肺炎の疑わしい症状が出た場合は.
(a) 人混みを避け.地下鉄に乗らない。
(ⅱ)人混みを避け.地下鉄やバスなどの公共交通機関を利用しない。
(ⅱ)病状に応じて速やかに医師の診察を受け.病状.流行地への渡航歴や滞在歴.滞在中に接触した関係者などを積極的に医師に伝える。
③患者の家族はマスクを着用し.無症状の家族とは距離を置く。
新型コロナウイルスに感染した場合の肺炎予防ガイドライン
武漢などの流行地域に2週間以内に滞在・渡航歴のある人の場合.次のことが推奨されます:
(i) できるだけ早く村の支所やコミュニティに登録し.外出を減らし.特に人混みの多い公共の場所を避ける。
(ⅱ)流行地を離れた時点から.1日2回.14日間連続で健康状態の自己チェックを行う(検温)。
(c) 不審な症状が現れたら.病状に応じて速やかに医療機関を受診する。
新型肺炎の確定症例に接触した人は.患者と最後に接触した日から14日間.医学的観察を受ける必要がある。 在宅観察期間中は.医療観察者と連絡を取り合い.本疾患の観察・ケアのポイント.在宅予防のための手洗い.換気.保護・消毒対策などを周知する必要がある。
(ii)密接接触者の行動を制限し.密接接触者と家族が行動する共有スペースを最小限にする。
(ⅲ)共有スペース(台所.浴室など)の換気をよくする(窓を開けておく)。
(iii)家族は別々の部屋で生活するか.状況が許さない場合は.密接な接触者から少なくとも1メートル離す。 授乳中の母親は赤ちゃんに母乳を与え続けることができる。 マスクが分泌物で濡れたり汚れたりした場合は.直ちに交換すること。 マスクの脱着後は手を洗う。
(v)密接接触者と直接接触した後や.密接接触者の生活空間から出た後は.手を清潔にする必要がある。
(vi) 石けんと水で手を洗うときは.使い捨ての手拭きを使うのがベストです。
(vi)石鹸と水で手を洗うときは.使い捨ての手拭きを使うのがベスト。
(vii) 時々咳やくしゃみをするときに口や鼻を覆うために使うものは.そのまま捨てるか.使用後にきちんと洗う(例えば.ハンカチを普通の石鹸/洗剤と水で洗う)。
(viii)家族は.身近な人とその製品との接触を最小限にする必要があります。 例えば.歯ブラシ.タバコ.カトラリー.食事.飲み物.タオル.バスタオル.ベッドリネンなどの共有は避ける。 食器は使用後に洗剤と水で洗う。
(ix)塩素系や過酢酸系の消毒剤を使用し.ベッドサイドテーブルやベッドフレーム.寝室の家具など.家族が頻繁に触れるものは毎日こまめに清掃・消毒することを勧める。 浴室やトイレの表面は少なくとも1日1回は清掃・消毒する。
(x) 身近な人の衣類.ベッドリネン.バスタオル.手ぬぐいは.普通の洗濯石鹸と水で洗うか.60~90℃のお湯と普通の家庭用洗濯洗剤を使って洗濯機で洗い.完全に乾燥させる。 密着して使用したベッドリネンは.ランドリーバッグに入れてください。 手袋を着用する前と手袋を外した後は.手を清潔に消毒する。
(xii) 確定症例の密接接触者が疑わしい症状を発症した場合は.直ちに医師の診察を受ける。
1.病院に向かう際には.医療用サージカルマスクまたはN95マスクを着用する。
2.可能であれば.窓の開いた公共交通機関での通院は避ける。
3.常にマスクを着用し.手指の衛生を保つ。
3.移動中や病院内では.できるだけ他の人から離れる(少なくとも1メートル以上)。
4.移動中に汚染された場合は.呼吸器分泌物や体液で汚染されたすべての表面を塩素系消毒剤や過酢酸系消毒剤で消毒することをお勧めします。
内容出典:Dr. Yau Lai
参考文献:
Compendium of Public Prevention Guidelines for Prevention and Control of Pneumonia from Novel Coronavirus Infections, CDC