人々の生活習慣や仕事のペースが変化し.様々な側面からのプレッシャーが増え続ける中.世界人口の1/4近くが睡眠障害の95％以上を占める不眠症に悩まされ.漢方や西洋医学の注目と難問となっています。 漢方と西洋医学の組み合わせは.互いの欠点を補い合い.柔軟に対応することができます。 不眠症は通常.日中の社会的機能に影響を及ぼす.満足のいかない睡眠時間や質の主観的な経験です。 不眠症は.その期間によって.急性不眠症（4週間未満）.亜急性不眠症（4週間以上6ヶ月未満）.慢性不眠症（6ヶ月以上）に分類されます。 急性不眠症.生理的不眠症.精神生理的不眠症などの軽度の不眠症については.原因を探り.誘因を取り除くことですぐに不眠症の症状が緩和・消失し.場合によっては薬も不要になります。 精神生理性不眠.逆説性不眠.睡眠衛生不良などには.漢方の感情・精神療法である.感情で感情を克服する.言語啓発.欲望から感情を追う.感情を性に移す.暗示をかけて混乱を解く.認知・行動療法を組み合わせて「まず睡眠.次に睡眠」を実現します。 良い睡眠習慣を培うことで.ほとんどの患者さんは睡眠を改善することができます。 薬が必要な人は.3週間以内の少量の薬を選べば.ほとんどが治ります。 内科的疾患による不眠症.薬物・物質乱用による不眠症.精神疾患による不眠症などは.通常.亜急性不眠症か慢性不眠症です。 これらの中等度以上の不眠症の患者さんでは.原因の治療が第一義であり.鎮静催眠薬が臨床治療の主役となります。 西洋薬の投与量は.漢方薬と併用して鎮静作用のある薬剤や抗うつ剤を適量投与し.2～3ヶ月後に徐々に減量または中止します。 上記の治療が有効でない場合.不眠症が非器質性（不眠症）の場合.慢性不眠が重症の場合.原因が複雑な場合.罹病期間が長い場合.症状が多い場合.服用薬の種類が多い場合など.治療が満足できない場合.睡眠に対して自信がない.恐怖心がある場合.医療機関に助けを求めても効果がない場合は.持続性不眠に対する入院による全身治療も検討するとよいでしょう。