1日に4,000mlの水を飲むと腎臓にダメージを与えるかどうかは.特定のグループに依存するものであり.一般化できるものではありません。 一般に.普通の人は1日4000mlの水をたまに飲んでも.腎臓にダメージを与えることはないと言われています。 しかし.水腫や腹水のある患者さん.特に腎水腫のある患者さんなど.一部の特別なグループには.腎臓にダメージを与える可能性があります。 体内の主な水分源には.飲料水.食物の水分.代謝の水などがあります。 身体は通常の活動によって体内に蓄えられている水分の一部を使い果たすため.水分摂取量を増やすことで体内の水分バランスを保つ必要があるのです。 通常の健康な人は.1日に約1500〜1700mlの水を飲む必要がありますが.これは通常.有害なものではありません。 ただし.水分を摂り過ぎると腎臓の負担は増えますが.通常は直接腎臓にダメージを与えることはありません。 スポーツ選手やスポーツ専門家など消費カロリーが高い人や.激しい肉体労働をする人は.過度の運動や長時間の日光浴などで汗の排泄量が多くなり.それに伴って体内の水分要求量が増えるので.この時に飲む水の量も1日4000mlと多くなる場合があるようです。 しかし.これは正常な状態であるため.腎臓に障害を与えることはありません。 しかし.腎臓病や腎不全.糖尿病や高血圧.心臓病などの基礎疾患のある患者さんが1日に4000mlの水を飲むと.腎臓にダメージを与え.水中毒を起こすこともあります。 患者さんは頭痛.嘔吐.食欲不振などの症状を起こし.ひどい場合は脳障害.失語症.昏睡に至ることもあるそうです。 そのため.腎機能低下や腎臓病の患者さんは.その状態に応じて.ご自身の判断で飲む水の量を減らす必要があります。