下肢の血行障害を予防する。禁煙 喫煙は血管収縮を引き起こし.血液供給を減少させます。 保温.寒さは血管を収縮させ.組織への血液供給を減少させるので.患者は暖かい履物やズボンを着用すること。 座っているときは.下肢の血管を閉じる圧迫を避けるため.片足を組まない※ようにしましょう。 足を衛生的に保つ。毎晩.柔らかい石鹸とぬるま湯で.特に足の指の間に注意して足を洗う。 肌に負担をかけないように.柔らかいタオルで強くこすらず.やさしく.しっかりと乾かしてください。 乾燥後.植物油でよくこすると.肌が柔らかくなり.乾燥やひび割れを防ぐことができます。 足の爪がもろい場合は.毎晩30分ほどホウ砂（水1リットルに対してホウ砂大さじ1）に浸し.爪を柔らかくしてから.植物油で周りをこするとよいでしょう。 トリム 足の爪は.爪の溝を傷つけて二次感染を起こさないように.あまり短くしないこと。 足は温かくして清潔に保ち.過度に熱いお湯で洗うことは避けなければなりません。 皮膚の擦過傷は速やかに処置する。どんな小さな傷でも.真剣に受け止めなければなりません。 皮膚の赤み.ただれ.痛み.腫れはすべて病院で診てもらう必要があります。 皮膚の小さなひび割れを放置しておくと.潰瘍や壊疽（えそ）を形成することがあります。 ヨウ素のような刺激の強い消毒液の使用は禁止されています。 角質の治療と緩和。角質は摩擦や圧迫によって生じますが.その多くは足に合わない靴を履いていることが原因なので.足に合った柔らかい靴と靴下を履いて摩擦や圧迫を避けましょう。 角質の治療は.患者さん自身が行うのではなく.経験者が行うべきです。 治療終了後は.足の裏の圧力を均等に保つために.適切なフェルトパッドを使用する必要があります。 タコは.毎晩温かい石鹸水に20分ほど足を浸し.ガーゼで皮膚を拭き取ることで治療する必要があります。 足のカビ感染症の予防と治療。足を洗うたびに.足の指の間のパウダーやチクチクするものを取り除き.その部分を乾燥させてください。 足白癬の場合は.クロトリマゾール軟膏を使用して治療してください。 打撲.火傷.凍傷を防ぐため.裸足で歩かないこと。 糖尿病患者用の靴を選ぶときは.靴のつま先が完全にまっすぐになり.少し動かせるような幅と長さが必要です。靴が濡れないように2～3足用意するとよいでしょう。 変形している人には.変形している部分を圧迫しないように.専用の整形外科用シューズを作る必要があります。 新しい靴は基本的に短時間で試し履きをして.違和感がなければ.慣れるまで徐々に1日の着用時間を延ばしていくとよいでしょう。 フットカバー（靴下）は.血液循環に影響を与えないよう.適度な弾力性があり.毎日洗濯できる柔らかくて適したものを選びましょう。 足を温めるために湯たんぽを使用しないでください。足を乾燥させるために電熱器を使用しないでください。 電気毛布を使用している場合は.寝る前にスイッチを切るのを忘れないようにしましょう。 糖尿病患者の多くは.電気毛布の熱にアレルギーがあり.皮膚にやけどを負うことがあります。 糖尿病患者の下肢の血行不良を改善するために.歩行運動や脚の運動を行う。できれば1日30～60分程度.毎日できる範囲でウォーキングを行いましょう。