足の骨折から早く回復するには

足の骨折は足首の負傷の程度が異なることがあり、回復過程の一定の時間があり、一般的な治療、理学療法、外科的治療、リハビリ訓練などの治療方法の指導の下で、専門の医師の状態に基づいて回復を促進する必要があります。
1.一般治療:足首を骨折した後、直ちにブレーキをかけて安静にし、患肢を挙上し、必要に応じて絆創膏や装具で固定する。
2.理学療法:ケガの急性期から72時間以内に冷湿布を貼り、局所の腫れと痛みを抑え、72時間後に温湿布を貼り、局所の血液循環を促進し、打撲の吸収を促進し、腫れを抑える。
3.手術:靭帯断裂、足首骨折などの重傷患者は、手術、靭帯縫合修復、骨折骨切り、内固定などの治療を行う。
4.リハビリ訓練:治療後、腫れが引いた後、医師の指導の下、背屈・伸展運動を行い、足関節の背屈・底屈などの積極的な筋活動・関節活動を痛みのない範囲で行うことができます。
足を骨折した患者は、適時に病院を受診して原因をはっきりさせ、病状に応じた治療を行い、医師の指導のもとで計画的な機能訓練を行い、二次障害を起こさないように急がないこと。