産後の踵の痛みは、日常的に整形外科、ペインクリニック、産科に紹介されることがある。 産後のかかとの痛みは、回復していない体調、カルシウム不足、冷え、急性の外傷によるものがほとんどです。 回復不足による痛みであれば、通常は産科で原因を調べ、カルシウムのサプリメントを飲む必要があるかどうかを確認します。 産後の冷えによる痛みであれば、温かくして足をお湯に浸すと痛みが和らぎます。 痛みが強い場合は、急性外傷かどうかを考え、整形外科やペインクリニックに行きましょう。 産後に踵が痛くなった場合は、早めに医師に相談して原因を特定し、普段からタンパク質やカルシウムの多い食事を心がけましょう。