母乳が分泌されるまでの期間は.それぞれの母親の状況によって異なる。 ほとんどの母親は分娩後1～2日で母乳が分泌され.中には分娩当日に母乳が分泌される母親もいます。 赤ちゃんが生まれた後は.母乳の分泌を助長する母乳育児をできるだけ早く開始し.1回の授乳を20～30分続け.母親が楽な姿勢を選んで授乳することをお勧めします。 母乳の分泌が不十分な場合は.食事を適切に調整したり.栄養価の高いスープを飲んだりすることができます。また.必要に応じて.専門の医師の助けを借りたり.母乳を低下させる漢方薬を飲んだり.乳房マッサージや低周波治療などを行ったりすることもできます。 要するに.母乳育児は母親にとっても赤ちゃんにとっても良いことであり.6ヶ月間は母乳だけで育てることを主張し.2年以上は母乳で育てることを勧める。