妊娠前の検診は.高血圧.糖尿病.腎臓病.子宮筋腫.子宮頸部病変などの基礎疾患がないかどうかを調べることが主で.日常的な検診で十分で.特に決まった検診があるわけではありません。 定期検診では.これらの病気の予備検査が行われます。 異常がある場合や病歴がある場合は.必ず医師の診断を受けることが必要です。 異常や病歴がある場合は.必ず医師に相談してください。 風疹ウイルスの予防接種歴や潜在的な感染歴（血液検査で発見できる）がない場合は.妊娠前に風疹ウイルスの予防接種を受けておくと.妊娠中の子どもへの感染リスクを軽減できます。 携帯電話やパソコンから身を守る必要はないが.自分が使っているものについては意識していないかもしれない これは都会の女性にとっては.日本中が有毒な空気や有毒な食べ物.有害な電離放射線環境に満ちているのに.自分が働き.住んでいる空間が安全かどうか分からないので.難しく感じるかもしれません。 しかし.明らかに有害と思われる環境から離れることは重要です。例えば.男性は高温に長期間さらされると精子の発育に悪影響を及ぼしますし.女性は催奇形性のある薬を避けるべきです（実際には.ほとんどの薬はまだ比較的安全ですし.甲状腺機能亢進症などの基礎疾患がある場合は.コントロールされていない甲状腺機能亢進症のリスクよりも薬による利益の方が高いので.妊娠前に薬をやめる必要があるかどうかは医師のアドバイスに従ってくださいね。 ) 騒がしい環境を避ける。 携帯電話やパソコンは.胎児への危険性がないことが証明され.使用できるようになりました。 放射線防護服のようなものは.少しやりすぎで.どのような役割を果たすかを証明する証拠がありません。 葉酸は有益だが.すべての女性が不足しているわけではない 葉酸は無脳症や神経管異常の発生率を下げることが証明されている。 不足は主に野菜が不足している特定の地域で起こり.通常の食生活であれば葉酸サプリメントがなくても可能である。 あるいは.すでに葉酸が0.4mg含まれているマターナル.エラビル.サンクチュアなどのマルチビタミンを摂取していれば.別途葉酸サプリメントを摂取する必要はない。 犬や猫を遠ざける必要はありません 妊娠したら犬や猫を飼えないというのは大きな誤解で.昔は犬や猫にはトキソプラズマ症などの病気があり.子どもに奇形が生じる可能性があると思われていましたが.実際には犬は病気をうつす可能性はあまりなく.猫はトキソプラズマ症の宿主とは限らず.人はトキソプラズマ症に感染した猫の便を食べて初めて感染します。 ですから.妊娠中に犬猫に触れないというのは.昔は多くの医師の誤解でした。 どうしても心配なら.TORCHプログラムでトキソプラズマ症.風疹.単純ヘルペス.CMVなどの感染症があるかどうか調べて.最近の感染症（IgM陽性）だけが関係します。 以前.当院でもTORCHを妊婦さん全員のスクリーニング指標として使用していましたが.偽陽性率が高く.スクリーニング結果があまり意味をなさないことを示唆するため.現在はこの指標もスクリーニングから外しています。