健康管理は.いくつかのヘルスケア製品を購入するために多くのお金を費やす必要があることを意味するものではありません.伝統的な中国医学は.多くの場合.いくつかのツボの人体本体を刺激し.健康管理の非常に良い効果を達成するために.目の痛みなどの様々な疾患を予防し.制御するのに役立つことができると述べた。 より多くのマッサージポイントは.目の痛みを予防し.和らげることができます。 1.百会このアクションは.主に百点の頭の頂部を刺激することであり.このポイントをノックすると.頭痛.血圧低下.睡眠などの効果があります。 2.踵蹴羅宮 この作用は主に少陰腎経羅宮の足裏を刺激して.このツボを刺激して.脳血管疾患の予防と腎臓の解毒の効能があります。 3.腎臓のツボを叩く この作用は主に三焦湯.腎兪などの膀胱経のツボの後腰を刺激する。 これらのツボを刺激することで.泌尿器疾患の予防や治療.腎臓の強化に役立ちます。 4.腹部のツボを叩く この作用は主に人体腹部の観音.奇海.神門などの健康ツボを刺激するもので.これらのツボを刺激することで.胃腸機能を調整することができ.特に糖尿病の人に適しています。 5.侯熙のツボを叩く（手を変える）この動作は主に手根骨.銭谷.侯熙などの小腸経のツボを刺激します。このツボを叩くと.効果的に血糖値を下げ.喉の渇きの症状を緩和し.下半身の症状を改善することができます。 6.肩井のツボを叩く（肩） この作用は主に肩井のツボを刺激するもので.毎日多くこのツボを叩くと.血圧を下げる効果があるだけでなく.便秘や肺・心臓病の治療にも役立ちます。 7.雲門点（肩）を打つ この作用は主に雲門.肺経の真ん中のツボを刺激して.気管支.気管などの肺の病気を治療するのに役立ちます。 同時に中府のツボは肺癌の診断と治療にも役立つ。 8.手の甲を撫でる（手を変える）この動作は主に楊氣.液門.膵島などの三焦経絡のツボを刺激し.脳虚血の改善.腰椎.頸椎の健康維持に役立ちます。 9.虎口を打つ この動作は.主に人の赫点を刺激するために.このツボを打つと.効果的に乗り物酔い.歯痛やその他の症状を緩和するのに役立ちます。 また.効果的に血糖値を調整することができます。 10.指を交差させるこのアクションは.主に人間の指の指八邪のツボを刺激することです.このポイントを刺激すると.指のしびれ.歯痛.のどの痛み.頭痛.目の痛み.発熱などの症状を治療するのに役立ちます。