肺は.しばしば怒っていると肺のガスを作るために簡単に怒っている場合.主なガスの器官であるので.私たちの肺の世話をするために.肺機能障害に戦いたい.少しガスと怒りと怒りのためではない.幸せな気分を維持すべきである.必要に応じて.あなたは本を読んで.曲を聴いて.気分を緩和するためにチャットや他の活動することができます。 肺機能低下の5大原因 1.加齢：高齢者では胸壁の硬さが増し.肺の弾性収縮力が低下し.呼吸緊張が低下するため.肺活量が低下する。 2.大気汚染：有害物質（ほこり.アレルゲン.喫煙.その他の有害ガスなど）は.呼吸器を通じて直接肺を傷つけ.肺機能の低下を招きます。 3.薬物：肺機能低下を引き起こす主な薬物は.ペニシリン.p-アミノサリチル酸ナトリウム.スルフォンアミド.クロルプロマジンなどです。 4.肥満：体脂肪の過度の蓄積は.肺活量.肺の容量.効果的な換気などを減らすことができます。 5.感情：悲しみ.悲しみ.怒り.泣きなどのネガティブな感情は.肺にダメージを与え.肺機能の低下を引き起こす傾向があります。 初期の肺機能障害はまだ症状がないため.適切な運動によって回復することができ.ウォーキング.ジョギング.水泳.太極拳を行うことがより適切である。 肺機能が低下している人の中には.高代謝状態にあり.エネルギー消費量が通常の数倍になっている人もいます。 したがって.これらの人々.特に慢性閉塞性肺疾患などの慢性疾患を持つ人々は.食べる量を減らし.高タンパク食品と野菜を適宜摂取することができるようにする必要があります。 病気の早期発見のためには.次の5つのグループに分けて肺機能検査を受ける必要があります。まず.長期間の喫煙者。 次に.咳や痰が繰り返し出るもので.気道や肺の病気の存在を示すもの。 第三に.活動後に胸の圧迫感や息切れを感じる方.特にだんだんひどくなる方。 第四に.汚染されたガスや粉塵にさらされる作業環境にある人。 5つ目は.気管支喘息や慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器系疾患をお持ちの方です。 漢方医学では.肺は全身の皮膚を管理しており.皮膚がしっとりと白いかどうかは.肺がうまく機能しているかどうかにかかっていると言われています。 肺に毒素が多くなると.肺の働きで毒素が皮膚に沈着し.顔色が艶やかに見えるのだそうです。